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米兰小门将：想要赢得欧冠冠军

在天空电视台的采访中，米兰的年轻门将多纳鲁马透露他的目标是赢得意甲冠军与欧冠联赛冠军。这位意大利足坛的后起之秀这样说道：＆ldquo；我生来就是米兰球迷，我的哥哥也曾在米兰踢球。后来激情日益增长，直到变成了真正的爱。＆r

李毅：伤病是足球一部分，中国足球需要鼓励

在广州恒大与巴萨一战赛后，恒大俱乐部董事长发表了一篇有关邹正伤情的微博，前国脚李毅转发了这篇微博，并表示，足球场上有激情和欢乐，也有痛苦和流血，中国足球正在进步，需要我们给予其更多的正能量。李毅在最后也表达了对邹正的祝福

“小杨伊琳”闪耀青运会有望参加明年里约奥运

信息时报福州电（特派记者杨琳通讯员陈建族黎韵清）前晚在首届全国青运会体操女子全能决赛中，广州选手刘婷婷力压各路强手，以总分47.733摘得桂冠。决赛上，刘婷婷在跳马、高低杠和平衡木单项上发挥出色，最后更是以高

赌城迅猛开出2016总冠军赔率骑士最获看好

詹姆斯与库里　北京时间6月17日，据ESPN报道，尽管克利夫兰骑士在今年的总决赛中以2-4不敌金州勇士并无缘总冠军，但是拉斯维加斯的博彩公司却看好骑士成为下赛季的NBA总冠军得主。刚刚结束的总决赛第六场，客场作战的勇士以

上半年互联网行业整体市场规模同比增长17.9%

新华社北京8月15日电（记者张辛欣）记者15日从工信部获悉，我国基础网络能力明显增强，互联网行业市场规模高速增长。2019年上半年，互联网行业整体市场规模同比增长17.9%，行业百强企业带动效应明显。近日，工信部网络安

舌尖上的AI，有没有“妈妈的味道”？

评论员观察据报道，国际商用机器公司（IBM）今年年初踏入食品业，与某调料制造商合作，凭借从数百万个“数据点”采集的数据，帮助后者“利用人工智能学习和预测新的调味组合，从而更快更高效地探索调味领域”。中国人饮食讲究色香味俱

王晨甜蜜调侃郜林:我出门只需要带上方脸老师

中新网12月24日电昨天傍晚，郜林爱妻王晨更新微博，继续记录夫妇二人同游日本的甜蜜时刻。在结束了整个赛季的征程后，得到休整机会的郜林选择与爱妻到日本放松。俏皮的王晨继续调侃郜林的方脸，她写道，“别人出门带自拍神器，我出

老年朋友多练臂跑身体不虚

顾名思义，臂跑就是手臂的运动，比如甩手、画圈、击掌、抛球等。它比其他运动更加温和、安全，对胯关节、膝关节也零损耗，还可以坐着、躺着进行，非常适宜体质较弱，年纪较大，有关节炎，或者刚开始加入到体育锻炼中来的老年朋友。能有效

2019年江西高考成绩公布具体时间：6月23日上午

6月9日11：00，随着高职（专科）层次技术科目考试的结束，2019年江西高考落幕。中国江西网记者从江西省教育厅了解到，考生可于6月23日上午（具体时间根据工作安排确定）通过＆ldquo；江西教育网＆rdquo；、＆ld

西媒：巴萨已敲定巴西锋线小将

据《每日体育报》报道，巴塞罗那和弗鲁米内塞已经就19岁小将罗伯特的租借敲定了最后细节。双方在周日已经扫清了合同的障碍，也明确了巴萨若在赛季末激活买断条款的付款方式。如果罗伯特能在巴萨B队拿出令人信服的表现的话，那么巴萨将

运动处方能治小病：犯困焦虑性欲差

运动不仅能减掉赘肉、预防疾病，还能解决一些令人困扰的健康小问题。近日，美国《健康》杂志请多位专家开出了一系列“运动处方”，帮你解决以下不适。白天犯困。喝咖啡虽能提神，但它“治标不治本”，运动才是“标本兼治”的办法。201

欧冠直播“闪腰”乐视体育否认高管离职

乐视体育风波不断。继5月3日出现欧冠直播取消事件后，5月4日，乐视体育副董事长马国力被传离职。有称马国力已加盟中国篮协姚明领衔的CBA公司。昨日，乐视体育否认马国力离职传闻，表示其＆ldquo；担任了CBA公司的顾问，并

瘦身哑铃操 比仰卧起坐更有效

核心提示：一提起瘦腰的运动，很多人第一时间想起仰卧起坐。一提起瘦腰的运动，很多人第一时间想起仰卧起坐。不过，这是一种被高估的瘦腰运动。为什么？因为仰卧起坐只是锻炼你的上腹部。专家指出，站着瘦腰比躺着有效。因此，美国洛杉矶

指哪瘦哪的轻松减肥操七动作

想要塑造出健康S型的身材，运动是必不可少的。今天向大家推荐7款减肥操，它们是针对身体的不同部位而进行运动的，简单的减肥动作但具有超强燃烧脂肪能力，让你想瘦哪里就瘦哪里，打造完美比例身材！单脚立动作：锻炼肩部和腹部左腿单足

跑步锻炼健康跑出来

跑步要达到三个指标我们很小就被教育，锻炼要持之以恒。所以，很多人认为，一旦开始跑步，就必须天天坚持。但按照最新的运动科学成果，跑步并不需要勉强，只要逐步增加训练量就行了。一般来说，采取跑步健身的人，要想达到一定的训练效果

大笑，相当于原地慢跑

大笑是我们生活中最常见的一种情感表达方式。“笑一笑，十年少”这句谚语，也是笑与健康之间紧密关系的最好诠释。近日，意大利著名运动学家内里奥·亚力山大在他的新书《幸福生活从全面健康开始》中提出，大笑也相当于原地慢跑，是一种非

电梯间里的健身训练

枯燥的等待时间省时的健身方法每天你都会在电梯前等候很长的时间吧！那你有没有想过好好利用这段时间呢，只需要短短的几分钟时间，就可以利用手中的办公包锻炼一下你自己的身体。还考虑什么呢？动起来吧！办公包静力练习两脚开立大约与肩

规范直销力度大打击传销不手软市场监管总局价监竞争局晒出规直打传成绩单

中国消费者报报道（记者任震宇）近日，记者从市场监管总局获悉，今年上半年，全国市场监管部门共查办违规直销案件2420件，案值17.6亿元，罚没2.6亿元。作为承担监管直销企业、直销员及其直销活动和打击传销工作的机构，今年

欧洲强子对撞机武汉东湖新技术创业中心创始人获科技部表彰巩俐将演内地导演新片

楚天金报讯（记者曾茜通讯员龚贵）近日，2017国际创业孵化峰会在四川成都开幕，创立我国首个科技孵化器的武汉东湖新技术创业中心创始人之一龚伟获得科技部表彰。1987年，全国第一家科技企业孵化器在武汉诞生，发展到现在，中国

张家玮勇夺APB金腰带对方最后两回合几乎已放弃

13日，APB世界个人职业拳王金腰带争霸战（56公斤级）在佛山市南海体育馆拉开战幕。中国拳手张家玮成功挑落该级别拳王德约基尔，获得这条宝贵的金腰带。德约基尔在APB第一赛季以3胜1负的战绩获得冠军，直接成为APB金腰带的

夏季游泳注意安全做到六不要

一到夏天，很多人都会选择游泳锻炼，要提醒的是，和其他锻炼项目一样，游泳也有很多需要注意的地方，如果掌握不好，就容易引发不适。一、不要在饭前饭后立即游泳空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏

法国调查美国城市获2021年田径世锦赛举办权内幕

新华网北京12月10日体育专电法国检察部门已开启一项针对美国城市尤金赢得2021年世界田径锦标赛举办权内幕的调查。这一调查的起因是位于美国俄勒冈州的尤金市虽然获得世界锦标赛举办权，但并没有经过大型赛事的传统例行公开竞标

早晚三运动一天健身心

中医养生讲究天人相应，“夏气与心气相通”，“汗为心液”，心为阳脏，主阳气。立夏后养生以养心为重，专家推荐三种运动帮您强健身心。早起花间走颐养心神夏季，汗液排量加大及室外活动减少，老年人和白领易出现不同程度的气滞血瘀症

业余五人制足球世界杯打响前国脚遭受小球员“

中新网西安12月13日电（王昊）“那不是前国脚江洪吗？怎么在钻孩子的裆？”今日，三元业余五人制足球世界杯中国区预选赛分别在天津，西安，石家庄三地同时打响，而刚才的这一幕恰好就发生在西安赛区现场。在率先打响的天津赛区比赛

纪念百年设计思潮|壹江郡包豪斯大篷车盛大揭幕

华龙网-新重庆客户端9月6日10时讯 100年前，BAUHAUS的创立，为当代建筑开辟了一条审美与工艺高度融合的表达路径。在建筑工业化的历史潮流中，保存了美学的原创力。时值在BAUHAUS成立100周年之际，由著名策展人

李世石上演最顽强之战 AlphaGo并非无懈可击

随着李世石的投子认输，全球瞩目的人机大战以Alpha Go的4:1获胜落下了帷幕。这是一个在赛前很少有人会想到的比分，甚至连Alpha Go的开发团队也不敢确信电脑可以击败当代最伟大的围棋大师。此次人机大战，已远远超出了

运动可以提高免疫力

1.运动可以提高免疫力。在中度运动中，免疫细胞在身体内循环加快，能够更有效地杀死病毒和细菌。2.在感冒咳嗽和流鼻涕时不宜运动，应该在家休息，多喝水。3.身体康复后要继续运动。在前两天可以采用低强度的方式进行运动。以使你的

骨关节炎困扰老年人

中国消费者报＆middot；中国消费网报道（记者孙燕明）刚退休不久的李平感觉左腿膝关节隐约作痛，一周后疼痛加剧，直至因膝关节剧烈疼痛而卧床不起，最终经医生诊断为骨关节炎。近年来，随着社会人口老龄化加重，骨关节炎的患病率

不同年龄人运动多久才有益健康

生命在于运动，但大家每天要做多长时间运动，维持多大强度才达到维持生命活力，预防疾病的目的呢？大多数人“蒙查查”。这个问题确实也一两句话回答不了，其实，世界卫生组织在2010年面向全球发布了《关于身体活动有益健康的全球建议

两个福建球迷自费转播中乙设备加起来不足万元

中超版权5年80亿的分配方案还在商议中，不过可以想见，未来的联赛，在转播技术上的“鸟枪换炮”已经不可避免，但这样的春风，还没有吹到中乙。于是，两个“90后”普通球迷，在2015年干了件大事，他们自带装备，转播了福建超越队

纵论普惠金融：数字科技如何降低金融服务成本？

科技如何为普惠金融赋能？怎样服务实体经济？面临哪些难点与挑战？4月25日，由中国社会科学院金融研究所、国家金融与发展实验室主办，金融法律与金融监管研究基地、《金融评论》编辑部、凤凰网WEMONEY承办的普惠金

国安放行陈志钊回家与富力签约5年转会费2600万

新京报讯（记者房亮）昨日，广州富力俱乐部宣布，与北京国安球员陈志钊正式签约，合同为5年，转会费2600万元。这位广州番禺出生的小伙子在新赛季将为家乡球队效力。去年年初，陈志钊来到国安。1800万元转会费加盟的他，曾被国

里约奥运地铁延伸工程很缺钱有1.35亿美元缺口

里约热内卢市政府官员11日表示，连接旅游区和2016年奥运会场馆的地铁线延伸工程仍需要2.55亿美元才能完工。里约交通局长奥索里奥表示，里约市本月正在等一笔1.2亿美元的联邦预算到账，这笔预算到位后，仍需1.35亿美元保

中国足球软肋在＂供给侧＂? 足协改制或只是基础

■本专题策划本报记者陈伟胜■本专题撰文本报记者白志标■本期特邀嘉宾中国足协执委汪大昭北京社科院研究员金汕“供给侧”改革是最近关于中国经济寻求新增长、新动力、新思路的一个“新热词”。把“供给侧”的经济概念引入到

于静：遗憾生涯未获冬奥金牌全力坚持目标2018

昨日，速滑奥运冠军张虹在女子500米比赛中，以总成绩75秒17夺得个人冬运会第二金，队友于静获得银牌。500米的比赛并不是张虹的主项，但她也具有强劲的实力：本赛季世界杯系列赛3次登顶。在此前的采访中，张虹把打破世界纪录当

清华附中胜休斯顿高中联队副总理和姚明观战

（点击观看高清组图）新浪体育讯　北京时间6月22日消息，清华附中篮球队74-68休斯顿U18高中明星联队，刘延东副总理和姚明观看了本场比赛。刘延东副总理和姚明造访休斯顿丰田中心训练馆，观战清华附中对阵休斯顿U18高中明星

辽宁经济增速何以走出谷底重返6%以上

原标题：辽宁经济增速何以走出谷底重返6%以上大连恒力石化2000万吨炼化一体化项目正式全面投产；德国宝马打破资本分散惯例，在沈阳增资30亿欧元建设新工厂；万达集团完成250亿元投资，再投800亿元，聚焦现代高端服务业……

游泳前热身运动很重要

“健康就是金，有金难买健康身”。这是我的养生保健理念、格言。我从小就爱游泳。我觉得，游泳是最好的最全面的健身运动，陆地上的运动—分为床上运动和地上运动两种。床上分五部施式。※ 1。按摩腹部：掌心贴着肚脐，顺时针用力旋转按

波比运动怎么做哪些形式

　波比运动在健身运动中是非常好的无氧运动，它是结合了深蹲，伏地挺身及跳跃一连串的动作。由于能在短时间内会将心跳率拉升到将近人体最大值，被称为是最有效率、最好的全身健身项目，这是波比运动。波比运动是能够在短时间内燃烧大量脂

运动成瘾脑子会变笨

“生命在于运动”，它能塑造我们强健的身体，增强我们抵抗疾病的能力。然而，对人体而言，运动也是有极限的，一旦超过了这个限度的，对人可能非但无益，反而会有害了。最近，美国神经科学家贾斯廷？罗德就在研究中发现，那些运动成瘾的老

拍手操轻松燃脂有助消化

Step1. 向前拍手1、双腿并拢站立，膝盖绷直，左右脚跟和膝盖都互相紧贴，脚掌向外拉开角度，臀部与腹部的肌肉收紧，两肩放松，双臂下垂，掌心贴在大腿的外侧，肩胛骨尽量下压，胸廓卡开，保持姿势3秒。2、右脚往右踏出一小步，

等公交时，试试这样剑圣

在等地铁或公交车时，你都会做什么？千万别小看这短短的几分钟，你完全可以好好利用它来做做运动。每天坚持锻炼就会收到意想不到的效果。近日，《巴尔的摩太阳报》就为大家提供了几种运动方法，让你在等车时也能锻炼身体！方法一：举臂运

运动健身时刻警惕十大误区

人们在运动健身中应该注意一下几点运动误区：误解1：跑步是最好的健身方法没有哪一种健身方法是最好的，对青少年来说，尽可能选择自己喜欢的运动。追求“最好”，可能是想取得效果“最快 ”。求快也是一种误解，取得健身效果需要时间和

增肌要有正确的训练计划

对于瘦人如何增肌，总的指导原则是：选用基本动作、较高强度、中等训练时间、较低频率、严格进行饮食。下面把三个月（含三个月以后）的训练计划分类列举。需要注意的是，增肌初学者应该严格按照这个计划执行，等有一定训练基础后，应该经

让您的健身不单调！情侣健身！

随着年纪的增添，身上的的赘肉也会不断成长，最先“充裕”起来确当属腹部。为此，秀体体重治理中心专家金山为家庭情侣们设计了一套瘦身策略。通过简略的力气练习可以援助你增强腹部肌肉的力气，在任何时候都亭亭玉立，没有小肚腩。1、双

给你4个偷偷小懒的理由

若每天坐在办公桌前，又没有太多运动，显然你的体重一定会比几年前多（具体数字咱们当然要保密）。也许你时不时都会告诉自己，要运动，要瘦身啦!不过今天，就给你们几个可爱的理由，让大家还真能偷偷小懒，理直气壮地少做些运动。1、

酒后运动危害你的健康

首先，酒先使大脑皮层出现短时间的兴奋，表现为话多、情绪激动与坐立不安，继而转入较长时间的抑制，有反应迟钝和思睡的表现。此时大脑功能处于不稳定状态，使辨别力、注意力和判断力下降，全身运动的平衡与协调性都受到影响。若在这种状

另类健身法越练越年轻

对于许多人来说，运动的最终目的是有一个健康美丽的身体和愉快的心境。下面介绍的几种运动是相当好操作的，而且它的过程相当有趣且效果不同寻常。爬行：人自从直立行走以来，脊椎就担负起了全身60%以上的重量，所以它是身体的一个薄弱

冬季户外锻炼需注意防寒

时值初冬，许多人仍坚持户外锻炼，精神可佳。但冬季锻炼时更需防寒：首先是低温环境对身体健康的影响。古人说的“冬日晨练，必待日光”，其中就有“避寒”的意思。现代气象学研究证实，每天的日最低气温一般出现在凌晨五时左右，冬季的此

前爱尔兰飞翼达夫宣布退役系穆一期蓝军重臣

中新网12月22日电北京时间今天凌晨，曾效力切尔西的爱尔兰边路飞翼达夫宣布退役。36岁的达夫出自布莱克本青训，后来效力过切尔西、纽卡斯尔、富勒姆等队。04-05赛季达夫与罗本两翼齐飞，奠定了穆一期蓝军的英超霸主地位。效

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